Shiatsu e Ayurvedico [€ 72,00] Due terapie per l’equilibrio tra mente e corpo, per l’aumento delle difese immunitarie,
il miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica ed il conseguente
ringiovanimento cellulare, disintossicanti e di aiuto contro i dolori. Il profondo
rilassamento che ne consegue scioglie le tensioni del corpo e della mente favorendo
il sonno ed il recupero energetico. Il massaggio è praticato con puro olio di
sesamo.
Indiano alla testa ed ai capelli [€ 72,00] Grazie a questo massaggio, originario dell’India ed eseguito con puro olio di
sesamo,
viene trattata tutta la regione cervicale, i capelli e la cute sciogliendo le
tensioni
accumulate dallo stress. Una maggior quantità di sangue e, quindi, di ossigeno,
affl uisce al bulbo del capello ringiovanendolo e ristrutturandolo.
I capelli risultano così più luminosi, forti e corposi e più facili da pettinare.
Riflessologia Plantare [€ 72,00]
Linfodrenaggio [€ 72,00] Gli effetti del drenaggio linfatico manuale possono essere riassunti come
segue: Disintossica, purifi ca, lenisce e migliora la microcircolazione. Il profondo
rilassamento che ne consegue scioglie le tensioni del corpo e della mente
favorendo il sonno ed il recupero energetico. Il massaggio è praticato con olio
caldo.
Yoga [€ 72,00] • Asana(Posture)
• Pranayara (Tecniche di respiro)
• Meditazione
Lo Yoga è una terapia per la cura del corpo, calma la mente e rinvigorisce l’anima.
E’ un’antica disciplina dai molteplici effetti benefi ci:
• Riduce lo stress migliorando il sonno;
• Sviluppa il tono muscolare donando forza, elasticità e resistenza;
• Migliora la circolazione sanguigna;
• Rinforza il sistema immunitario, rilassando il sistema nervoso
• Migliora la respirazione;
• Ottimo contro il mal di schiena ed i vizi posturali.
Connettivale (60/90 min) [€ 70,00 / 90,00] Il Massaggio Connettivale è un trattamento che interessa il tessuto connettivo
stesso
e il sistema dei rifl essi. Lo stimolo meccanico prodotto della manualità specifi
ca
esplica un azione normalizzatrice sulle tensioni tessutali locali e infl uenza
il sistema
nervoso con effetti rifl essivi viscerali. Inoltre il Massaggio Connettivale
usato in
sinergia con il drenaggio Manuale ha un azione normalizzante sulla dinamica dei
liquidi con miglioramento di fi ltrazione e riassorbimento.
Massaggio rilassante [€ 65,00] Durata 1 ora, è una tecnica meno invasiva delle precedenti, più leggero, utile
per
alleviare lo stress e la fatica. Le parti su cui si concentra questo trattamento
sono
cervicale, spalle e zona lombare.
Massaggio sportivo [€ 65,00] Durata 1 ora, è una tecnica, che permette di infl uenzare positivamente non solo
la condizione fi sica, ma anche lo stato generale di benessere calmando gli stati
nervosi e stimolando il rilassamento.
Massaggio decontratturante [€ 65,00] Durata 1 ora, è una tecnica volta all’eliminazione delle contratture muscolari,
abbastanza intenso è consigliabile in soggetti in cui non esistono stati infi
ammatori
acuti.
Seduta di stretching prorpiocettivo [€ 65,00] Durata 1 ora, usato anche in riabilitazione è una tecnica per raggiungere il
massimo
allungamento individuale nel minor tempo possibile. La seduta è di tipo dinamico
assistita. L’obbiettivo è quello di migliorare ed aumentare la mobilità articolare.
Sono consigliabili minimo tre sedute.
Ginnastica olistica [€ 65,00] Durata 1 ora, metodo per il riequilibrio del corpo e della mente, utilizza diverse
tecniche tra cui yogafl ex, stretching PNF, ginnastica propriocettiva e training
autogeno, ottima da effettuare per ritrovare il rilassamento perduto dopo un
anno
di lavoro.
Seduta di personal training [€ 65,00] Durata 1 ora, sedute modulate sul cliente, nelle quali si cerca di capire le
esigenze
effettive, le sedute di personal training contemplano un allenamento specifi
co e
consigli alimentari. La durata minima consigliata è di quattro sedute.
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